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    第二十周学生菜单

    来源:暂无  作者:实验二小  发表时间:2019-01-11 13:47  浏览次数:11 次 

    114 —15  

     

    大荤

    小荤

    素菜

    点心

    星期一

    红烧大排100g

    鸡米玉米粒130g

    炒青菜150g

    罗宋汤60g

    酸奶

    星期二

    酱鸭腿150g

    肉糜粉丝150g

    葱油莴笋150g

    小排冬瓜汤60g

     

    星期三

     

     

     

     

     

    星期四

     

     

     

     

     

    星期五

     

     

     

     

     

    如有变动以当天为准

    每人/日营养素一览表(菜肴)

     

    星期一

    星期二

    星期三

    星期四

    星期五

    热量(千卡)

    579.636

    671.607

     

     

     

    蛋白质()

    35.99

    28.902

     

     

     

    脂肪()

    31.167

    45.525

     

     

     

    碳水化合物()

    35.608

    37.809

     

     

     

    膳食纤维()

    7.904

    2.43

     

     

     

     

    备注:

    每人/日营养素一览表(米饭、点心)

     

    酸奶(100g

    水果(香梨150g

    米饭(130g

    热量(千卡)

    72

    66

    150.8

    蛋白质()

    2.5

    0.6

    3.38

    膳食纤维()

    0

    4.65

    0.39

    脂肪()

    2.7

    0.3

    0.39

    碳水化合物()

    9.3

    15.3

    33.285

     

     

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